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배우 신세경 다이어트 방법이 화제가 되고 있습니다. 오래도록 여자들의 워너비 몸매를 유지하는 비법이 어떤 것인지 알아보려고 합니다. 구체적인 식단과 운동 방법, 보조제와 수면 다이어트까지 분석해 보겠습니다. 목차잘 때 살이 빠지는 …