회사를 다니시는 분이시라면 항상 기다려지면서도 고민이 되는 시간이 점심시간일 것입니다. 매번 먹는 메뉴에 질리시는 분들께 직장인 점심메뉴 순위 Top10을 소개해 드려서 후회 없는 선택을 하실 수 있도록 도와드리겠습니다.
목차
1. 한식백반(제육볶음)
한식백반이 직장인 점심메뉴 순위 1위입니다. 예전부터 인기가 많았던 스테디셀러 중 하나입니다. 백반은 사실 흰밥이라는 뜻에 한자에서 나온 단어이지만 보통은 쌀밥에 국과 반찬 몇 가지를 함께 먹는 한상 음식을 지칭합니다.
한식백반은 어떤 음식이 메인이냐에 따라서 그 이름이 달라지게 됩니다. 예를 들면 제육볶음과 같이 먹으면 제육볶음 백반이라고 하고, 간장게장과 같이 먹으면 간장게장 백반이라고 합니다.
여러 종류의 반찬이 나오기 때문에 가격 대비 가성비가 매우 좋은 음식 메뉴로 손꼽힙니다. 또한 계절별로 제철 재료에 맞게 반찬이 달라지기 때문에, 계절마다 다양한 음식을 맛볼 수 있다는 장점도 있습니다. 여러 가지 반찬을 한 번에 맛볼 수 있기 때문에 뷔페와 비슷한 느낌입니다.
가장 유명한 백반은 불고기 백반으로 줄여서 불백이라고도 부릅니다. <무한도전>에서 기사식당에 방문했을 때 이 불고기 백반을 끊임없이 시켜서 먹을 정도로, 한국인이라면 입맛에 딱 맞는 음식이라고 볼 수 있겠습니다.
따라서 오늘 점심 메뉴를 선택하는 데 고민이 되신다면 한국인들이 가장 많이 찾는 불고기 백반이나 제육볶음 백반을 선택하셔서 가성비 좋은 식사 해보시기 바랍니다.
2. 찌개류(김치찌개, 된장찌개)
김치찌개와 된장찌개와 같은 찌개류가 직장인이 선호하는 점심 메뉴 2위에 올랐습니다. 김치찌개는 된장찌개와 함께 한국인들이 가장 선호하는 한식으로서 대표적인 우리나라의 찌개 요리 중에 하나입니다.
겨울에 따끈따끈한 김치찌개와 함께 점심을 먹으면 속이 든든하고 따뜻한 느낌을 받습니다. 여름에도 땀 한번 쭉 빼고 나면 개운하고 힘이 납니다.
김치찌개 안에 있는 돼지고기와 묵은지를 함께 떠서 국물과 함께 먹은 다음 흰쌀밥 한 숟갈 함께 먹으면 천국이 따로 없습니다. 매콤한 국물이 생각나신다면 김치찌개를 추천드리고, 고소하면서 깊은 맛을 느끼고 싶을 때는 된장찌개를 추천드립니다.
개인적으로는 김치찌개는 참치 김치찌개보다 돼지고기 김치찌개가 진짜라고 생각합니다. 아무래도 씹는 맛이 훨씬 풍부하고 돼지고기에서 나오는 맛있는 양질의 기름이 김치찌개의 맛을 더 끌어올려주기 때문입니다.
3. 냉면
냉면은 아주 간단히 먹을 수 있는 점심 메뉴로서 직장인 점심메뉴 순위 3위를 차지했습니다. 아시다시피 물냉면과 비빔냉면이 있는데 신기하게도 비율이 딱 50:50 정도로 나뉘어집니다.
세계에서 처음으로 확실한 기록이 남은 배달 음식이라고 하며, 조선시대에 숙종과 고종이 냉면을 먹었다는 기록이 있을 정도로 매우 오래된 음식이라고 합니다.
직장인들에게 냉면이 좋은 이유는 술 마신 다음날 해장에 좋기 때문입니다. 신기하게도 냉면은 콩나물국과 비슷한 정도의 숙취 해소 효과가 있다고 합니다. 냉면 육수를 제대로 우려내게 되면 아르기닌이라는 아미노산이 나오는데 이 성분이 숙취에 좋다고 합니다.
오늘 날씨는 춥지 않은데 간단하면서 맛있는 음식을 드시고 싶으시다면 냉면으로 선택해 보세요. 옷이나 머리에 냄새가 밸 염려도 없고 손에 묻을 걱정도 없으며, 음식이 나오는 시간이나 먹는 시간도 짧아 식사 시간을 최소화 할 수 있기 때문에 시간이 중요한 직장인 점심식사로 제격입니다.
4. 돈가스
돈가스는 경양식 돈가스와 일본식 돈가스가 있는데 이 둘은 차이가 큽니다. 경양식 돈가스는 고기의 두께가 확실히 얇은 대신에 양이 많고 소스가 달달한 편입니다. 반면 일본식 돈가스는 고기가 두꺼운 대신에 양이 적고 소스가 좀 더 시큼한 맛이 강합니다.
종류가 다르지만 이 두 종류 모두 배를 든든히 채우기에는 좋습니다. 우선 단백질로 되어 있고, 함께 나오는 밥과 샐러드가 나머지 영양소들을 보충해 주기 때문입니다.
제육볶음이나 국밥과 함께 남성들이 좋아하는 대표적인 음식으로 알려져 있으나, 최근에는 여성분들도 많이 찾는다고 합니다. 특히 일본 돈가스는 깔끔하고 간단히 먹을 수 있기 때문에 여성들도 점점 선호하는 분위기가 되는 것 같습니다.
오늘 유난히 배가 고파서 싸고 양 많은 음식을 먹고 싶다고 하시는 분들은 돈까스를 한번 선택해 보시기 바랍니다. 돈가스는 어디에서 먹든 평균 이상은 하기 때문입니다.
5. 국밥류(돼지국밥, 순대국밥)
우리나라를 대표하는 국민음식 중 하나인 국밥은 대중적으로 인지도가 높으며 역사도 오래된 음식입니다. 가장 유명한 국밥은 순대국밥과 돼지국밥이며 ‘특’메뉴가 있어서 고기의 양을 더 많이 받을 수도 있습니다.
한때 인터넷에 ‘그 돈이면 국밥 사 먹는 게 낫다’든지, ‘그 돈이면 국밥 몇 그릇이다’라는 밈이 유행할 정도로 가성비가 매우 좋은 음식 메뉴로 알려져 있습니다. 현재 국밥의 가격도 상승해서 예전과 같이 싼값에 먹기는 어렵지만 그래도 속을 든든하게 해주고 몸을 따뜻하게 덥혀주는 고마운 음식입니다.
전날 술을 많이 마셔서 컨디션이 좋지 않다거나 감기에 걸려서 몸이 으슬으슬하거나 날씨가 추울 땐 따끈따끈한 국밥 한 뚝배기 즐겨 보시는 것을 추천드립니다. 직장인 점심 메뉴 순위 5위였습니다.
6. 짜장면, 짬뽕
직장인 점심메뉴 순위 6위는 바로 중화요리입니다. 점심으로 먹을 게 없다고 생각될 때 가장 먼저 떠오르는 것이 바로 중국 요리일 것입니다. 그 중 짜장면과 짬뽕은 예로부터 꾸준히 사랑받는 메뉴였습니다.
가격은 저렴하지만 그 맛은 훌륭하기 때문에 대표적인 가성비 음식으로 알려져 있습니다. 면류이기 때문에 옷에 묻을 수 있다는 작은 단점이 있기는 하지만 만들어지는 데 시간도 적게 걸리고 먹는 데에도 시간을 단축할 수 있어서 회사 점심시간을 확보하는 데에는 최상의 음식이라고 볼 수 있겠습니다.
점심 메뉴로 먹을 게 없다고 생각하실 때에는 일단 중국집에 가셔서 메뉴판 보시기를 권해드립니다. 누구나 아는 맛이기 때문에 실패할 가능성이 거의 없습니다.
7. 라면
라면은 직장인 뿐만 아니라 학생들에게도 인기가 많고 남녀노소를 가리지 않고 모두가 사랑하는 음식 중 하나입니다. 한국인의 1인당 연간 라면 소비량이 77개에 육박할 정도로 대부분이 거의 매주 먹는 국민 음식입니다.
매콤하고 따뜻한 국물에 쫄깃한 면발을 호로록 먹으면 정말 든든합니다. 누구나 아는 맛이기 때문에 더 무서운 음식입니다. 라면 단품으로 먹으면 배가 잘 차지 않기 때문에 보통은 김밥과 함께 먹습니다.
일반 라면이 질리신다면 일본식 라멘도 괜찮은 대안이 될 수 있습니다. 우선 국물이 있으면 우리는 포만감을 잘 느끼기 때문에 라면이든 라멘이든 상관없이 맛있게 즐겨주시면 되겠습니다.
8. 김밥
앞서 말씀드린 라면의 단짝 친구인 김밥이 직장인 점심메뉴 순위 8위를 차지했습니다. 예전에는 김밥천국과 같은 곳에서 천 원이면 김밥 한 줄을 먹을 수 있었는데 요새 가격이 많이 오르긴 했습니다.
하지만 여러 종류의 속재료가 들어있고 그만큼 다양한 영양분을 섭취할 수 있는 음식이기 때문에 한 끼의 식사로는 문제 없다고 생각합니다. 개인의 선호도에 맞게 참치김밥이든 치즈김밥이든 본인이 좋아하는 재료가 들어있는 김밥을 주문하셔서 라면과 함께 드시거나 단무지와 드시는 것을 추천드립니다.
특히 업무로 인해서 점심을 빨리 먹어야 할 경우 가장 유용한 대안이 될 수 있습니다. 심지어는 일을 하면서도 먹을 수 있는 음식이기 때문에 바쁘신 분들에게 특히 추천해 드리는 바입니다.
9. 샌드위치
직장인 점심메뉴 순위 9위는 샌드위치입니다. 업무로 인해서 매우 바쁜데 밥은 먹어야겠고, 그런데 밥보다는 빵이 땡길 때 바로 이 샌드위치가 좋은 선택지가 될 수 있습니다. 조리시간이 거의 없다고 볼 수 있으며 사자마자 바로 먹을 수 있다는 장점이 있습니다.
그리고 컴퓨터로 업무를 하면서 한 손에는 샌드위치를, 한 손에는 마우스를 잡을 수 있는 업무에 최적화된 음식 메뉴라고 생각합니다. 다이어트 메뉴나 건강한 점심메뉴로도 훌륭합니다.
바쁠 수록 건강을 챙겨야 하는 것이 맞지만, 정말 바빠서 식사시간도 없으실 때에는 거르지 마시고 샌드위치 한 조각이라도 사서 드시면서 일하시는 것을 추천드립니다.
10. 직장인 점심메뉴 순위 마지막: 햄버거
직장인 점심 메뉴 마지막 순위인 10위는 바로 햄버거입니다. 햄버거는 샌드위치와 비슷하지만 좀 더 볼륨이 있고 포만감을 주는 음식입니다. 그리고 간단한 점심메뉴 추천 음식입니다.
그리고 햄버거를 드실 때 보통 단품으로 드시기보다는 감자튀김과 콜라가 함께 있는 세트 메뉴로 드시기 때문에 더욱 든든한 점심식사가 될 수 있을 것입니다.
패스트푸드답게 빠르게 주문이 들어가고 음식이 나오기 때문에 남은 회사 점심 시간을 활용하기에도 안성맞춤인 식사 메뉴입니다. 따라서 나만의 점심시간을 확보하고 싶으실 때에는 햄버거 세트를 추천드립니다. 시간이 좀 더 있으시다면 피자도 좋은 대안이 될 수 있습니다.
직장인 점심메뉴 순위 1위부터 10위까지 알려드렸습니다. 실패하지 않고 후회 없는 선택을 하기 위해서는 다른 직장인들이 자주 선택하는 회사 점심메뉴를 고르는 것이 안전합니다.
따라서 오늘만큼은 직장인 점심메뉴 룰렛을 돌리지 마시고 제가 알려드리는 리스트 중 선택해 보시기 바랍니다. 제가 말씀드린 점심메뉴 리스트 참고하셔서 오늘 점심은 누구보다 행복하고 맛있게 보내시기 바라겠습니다.