사타구니 부위는 땀이 많이 나는 부위로, 피부 마찰과 습기로 인해 다양한 피부 질환이 발생할 수 있습니다. 그중에서도 종기(피지 낭종)는 흔히 발생하며, 남성과 여성 모두에게 나타날 수 있는데요.
이번 포스팅에서는 사타구니 종기의 원인, 치료법, 그리고 치료 시 알아야 할 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다.
목차
사타구니 종기 확인법
사타구니 종기는 피부 아래 모낭이나 피지샘이 감염되어 고름이 차오르는 상태를 말합니다.
주로 통증을 동반하기 때문에 확인은 바로 하실 수 있으며 염증 부위가 붉어지거나 멍울이 만져질 수 있습니다. 벌겋게 부어오르는데 만져보니 멍울까지 잡힌다면 종기로 보시면 됩니다.
남자 여자 사타구니 종기 원인 5가지
1. 피지샘 막힘
피지샘이 막히면 피지와 각질이 축적되어 염증이 발생할 수 있는데요. 특히 땀이 많이 나는 여름철에 빈번하게 나타납니다.
따라서 여름에는 샤워를 자주 해주시는 것이 중요한데요. 피지샘이 막히지 않도록 노폐물을 깨끗하게 처리해 주셔야 종기를 피하실 수 있습니다.
2. 모낭염
털이 자라는 모낭에 세균이 감염되면서 발생할 수 있습니다. 원인균은 포도상구균입니다.
세균이 언제 어떻게 감염될 지 모르기 때문에 이 역시 항상 청결을 유지하는 것에서 예방이 시작됩니다.
3. 피부질환(습진)
피부 장벽이 약화된 경우 감염 위험이 커집니다. 면역력이 부족해져 피부가 약해진 틈을 노리고 세균이 들어올 수 있기 때문에 평소에 체력이나 면역력 관리도 해주시는 것이 좋습니다.
4. 면역력 저하
피로나 스트레스, 당뇨병 등으로 면역력이 떨어지면 종기가 생기기 쉽습니다. 염증은 보통 면역력이 강할수록 발현하지 않죠.
5. 의류 마찰
신기하게 옷에 의한 마찰도 사타구니 종기 원인이 될 수 있습니다. 특히 꽉 끼는 옷이나 통풍이 잘 되지 않는 바지를 입었을 경우 마찰이 더 심해지는데요.
이런 심한 마찰을 유발하는 바지를 입으면 피부 마찰로 인한 염증이 유발되기 쉽습니다. 피부 장벽이 약해지고 상처가 나면 그 틈으로 염증이 파고드는 겁니다.
사타구니 종기 치료법
1. 온찜질
통증과 부기로 인해 찜질을 하시려면 냉찜질이 아닌 온찜질을 해주셔야 합니다. 따뜻한 수건을 사용해 염증 부위에 접촉하여 진정시킵니다.
하루에 여러번 찜질하는 것이 좋으며 온찜질은 고름이 빨리 모이고 배출되도록 도와주는 역할을 합니다.
2. 위생관리
감염 부위를 깨끗이 씻고 건조하게 유지하는 것이 중요합니다. 습하면 염증을 악화시키게 되므로 꼭 잘 말려주세요.
통기성이 좋은 옷을 입는 것도 건조하게 유지하는 데에 도움을 줍니다.
3. 배농술
앞서 말씀드린 방법들은 혼자서도 할 수 있는 방법이지만 이번에 말씀드릴 배농술은 의료적 치료로서 병원이나 의사의 도움을 받아야 합니다.
고름이 심한 경우 종기를 절개하여 고름을 제거하는 시술을 해야 하는데, 배농술이라고도 하고 외과적 절개라는 용어를 사용하기도 합니다.
4. 항생제 연고
감염 부위에 국소적으로 사용하는 항생제 연고도 있습니다. 종기가 터지기 전 바르는 연고와 터진 후에 바르는 연고가 다르므로 주의하셔야 합니다.
종기가 터지기 전에는 항생제 연고를 사용하고, 종기가 터진 후에는 항균 연고를 발라 세균 감염을 예방하고 상처 치유를 돕는 것이 중요합니다.
5. 경구 항생제
감염이 심하거나 재발하는 경우 처방받을 수 있습니다. 주로 연고가 잘 듣지 않는 경우에 이렇게 먹는 구강 복용 약물을 처방받게 됩니다.
사타구니 종기 예방법
1. 앉는 자세 변경
장시간 앉아 있어야 하는 직업을 가지신 분들에게 흔하게 발생하는 질병인 만큼 앉는 자세가 중요합니다.
한 자세로 장기간 앉아 있으면 피지샘이 막히거나 피부 장벽이 약해져 종기가 생길 수 있습니다. 따라서 주기적으로 자세를 바꿔 사타구니 부위의 압박을 줄이는 것이 좋습니다.
2. 위생 관리
염증 예방법은 첫째도 위생 둘째도 위생입니다. 깨끗하고 건조하게 관리만 잘 해도 염증 발생 확률을 대폭 낮출 수 있습니다.
샤워를 자주 하시고, 샤워 후에는 수건으로 부드럽게 물기를 제거해 주세요. 특히 운동 후에는 땀을 오래 방치하지 않도록 주의가 필요합니다.
3. 면역력 강화
앞서 말씀드렸듯이 면역력 약화가 주요 원인 중 하나인데요. 충분한 수면을 취하지 못 해서 발생하는 경우가 많습니다.
잠을 충분히 주무시고, 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동으로 면역력을 강화시키는 것이 중요합니다. 평소의 기초 체력을 늘려 놓으시는 것이 좋습니다.
결론
사타구니 종기 원인, 치료법, 예방법까지 알아봤습니다. 남자, 여자 할 것 없이 누구에게나 찾아올 수 있는 질병입니다.
이미 종기가 발생했는데 심각한 수준이 아니라면 약국에 먼저 방문하셔서 연고를 구매해 사용해보세요. 조금 진행이 되었다 싶으시면 병원에 가셔서 절개를 할지, 경구 항생제를 처방받을지, 항생제 연고를 유지할지 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.
오래 방치하면 통증은 기하급수적으로 커집니다. 특히 피부가 약한 사타구니 부분이기 때문에 통증은 다른 부분보다 더 클 텐데요. 초기에 잡는 것이 매우 중요하다는 것을 꼭 염두에 두시기 바랍니다.